商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ストレッチの本がほしかったのですが、どれを購入すればよいか分からなかったのです。 セール品だったのを見つけてこれだ！と思い購入しました。 大変分かりやすいですよ。
- 岩崎詩織
- 37歳
- アトピー
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購入品
何度かメソッドやりましたが 動きを覚えたら他のテレビを見ながらでも できそうかなー。と思い、購入しましたが、 ちょっと私には難しかったです。 すいません。
- よっしー2959
- 25歳
- アトピー
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購入品
ブームにのって購入しました。 出産経験ない私でも少しはサイズが変わるかな、と淡い期待を抱きつつ奮闘中。 ちゃんと続けると引き締まってくるのがわかります。・・・さぼるとプヨプヨお腹が復活。 何事も継続はなんとやら・・・デス。
- のびた0505
- 33歳
- アトピー
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購入品
大人気のこれで産後のウエストシェイプに励みます。ＤＶＤを見ながら出来るので、続けられそう！！
- ベリー8932
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後1年が経ちました。 体重は元より減り、太りにくくなったような気もします。 育児がだいぶ楽になってきた頃からインスパイリングと合わせてコアリズムをやったりもしました。 でも、体の調子が良くなったのや、骨盤がしっかり戻ったのはインスパイリングをやったからだと思います。 真剣にやったのは最初の2ヶ月くらいで、あとは時間があるときにやったりとしました。 ↓以前のレビュー 産後のダイエットのために購入しました。 ＤＶＤを見ながら一緒にやると、簡単にできて、一つ一つの動作の詳しい説明もあるのでわかりやすいです。 激しい動きではないですが、かなり効いている感じがします。
- つー4612
- 29歳
- アトピー
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購入品
テレビでみて、やってみようと購入しました。日頃の運動不足で、なかなか思う通りには行きませんが、徐々に体を伸ばしていき、ゆくゆくはスリムになりたい･･･慣れると動かし方自体は難しくないので、良いと思います。
- ayanatsuyoutatsu
- 37歳
- アトピー
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購入品
マンションなので下の階に響かず自宅で手軽にできるエクササイズを探してました。ゆっくりとしたペースでできますし、毎日３０分なら続けられそうかな、と思います。
- kikrr
- 45歳
- アトピー
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購入品
人気のインスパイリング!(^^)! ダイエットと言うよりO脚を治したくて 骨盤も開きっぱなしだろうなぁ。。。と やってみて真っ直ぐな体になれそうな。。。 いい感じって思ったので星４つ ブログで成果を書いていこうと思ってます。。。
- manohaha
- 33歳
- アトピー
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購入品
書店ですごい売れ行きということで、思わず買ってしまいました。ＤＶＤもついているので気軽に運動が始められそうです。太目の身体を引き締めなくちゃ！
- Yuki212109
- 41歳
- アトピー
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購入品
ヒモがあればできるから簡単◎ しかも１日１０分で良い手軽さが最高です！
- シャンクス5716
- 29歳
- アトピー
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購入品
出産してから5年が経過していますが、骨盤矯正のために購入してみました。 エクササイズ前は股関節が硬かったのですが、続けていくうちにやわらかくなり、股割れもあと少しでできそうなほどになりました。 生理前はしないようにと注意書きがあったので、短くても生理が始まる予定日の３，４日前から生理後３日までは休むようにしています。
- タム5484
- 37歳
- アトピー
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購入品
30分コースを毎日実践してます。ヒップアップやくびれに効果ありのようです。DVDがとてもわかりやすくて重宝してます。
- しがない釣り人(九州産)
- 45歳
- アトピー
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購入品
産後のエクササイズ用に買いました。足を広げたりするので、結構なスペースがないと家具にぶつけたりします。毎日続けることができず、まだ効果は感じられません。そんなに辛くないエクササイズなので続けられると思います。
- 池ちゃん1754
- 33歳
- アトピー
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購入品
産後のダイエットに・・と思って購入してみました。 まだ産まれてないので実際使うのはもう少し先ですが、期待をこめて★４つ！ とりあえず今は姉がチャレンジしてます。結果報告が楽しみ＾＾
- どら焼き0815
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後、１ヶ月から開始しました １ヶ月の体には相当きつくて、手足はびりびりするし、こんな運動って、どうやってするの？！とおもうくらい。 今は、産後３ヶ月目。余裕（でもないけど・・）で体が動くようになったし、骨盤も確かに元にあった所より良い位置にきてジーパンがすっと入りました。 ビリーも良いけど、こっちは女性らしさを保ついい運動です 産後の女性にお勧めです
- ぶーぶーゆめたん
- 49歳
- アトピー
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購入品
某妊婦さん向けの雑誌で紹介されていたので購入してみました。 ようやく産後1ヶ月になり、まだ初めて2日目ですが、 簡単でﾊｰﾄﾞな運動ではないので飽きやすい自分でも続けられそうです。 効果が現れるのを期待してます。。
- 友っチ
- 37歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
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￥6,156
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