【国産】 FIELDOOR バーベルプレート15kg 2枚 x ウエイトトレーニング

★★★

2024-04-17

プレゼント用に。楽しく実践してくれてます。

• さと6768
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

今のうちから、老後に備え体を鍛えておきたいと、きっかけで購入しました。お金をかけず出来るものをと、浮かんだのはラジオ体操すっかり小学生の夏休み以来忘れてしまい、本を見ながら、やってみました。体がポカポカ暖まります。今まで特に何もせず過ごしてきた体の筋肉が目覚めるような、気がしました。筋肉がピーンと伸びるような気持ち良い。膝痛を持ってるので、体に無理のない範囲で軽めに始めていきたいと思います。毎日頑張って続くように

• ハーフボイルドボーイ
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

はじめたばかりですが難しくないのに効いている感じがして、載っている回数をこなしたあとに飽きるまで続けてますが無理なく続けられそうです決めれた数が少ないぶん頑張れそうです、かって良かったですm(_ _)m

• そうだっぴ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

簡単にできるストレッチがDVDを 見ながらできるので便利です。 ストレッチの内容も基本的な物から 寝る前に軽く身体を動かす物や 運動する前後にするストレッチなど があって便利です

• あいじま夫人
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

なかなかわかりやすかった。なんとなく効いているような？

• フミ8657
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

大変わかりやすいです。この時期、とても役立ってます。

• まいがーる5
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

早い対応で丁寧な包装で大満足。毎日トレーニングしています。

• ss8457
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

きれいな状態で届けられて手元に置いて何時でもみられる状態に しています。 やさしく書かれていて読むというより見る感覚です。 この本は図書館で借りるのでなく手元に置いておく本で カバーをして何度も目を通して頭に入れたいです。

• Micky912
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

購入したけど 私には微妙かもでした 簡単まではいかないかも

• メイメイ７７７７
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

届いたばかりでまだ効いてるか分かりませんが毎日、テレビを観ながら頑張ります！

• ニャン子0501
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-04-07

遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。

• uchapom
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。

• 申公豹です
• 50歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

身体の使い方について詳しく書いてあります。 普段の生活でも実用できたらなと思います。

• まさぶ007
• 38歳
• アトピー
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