【限定特価】 ミスビヘイブ★MISBHV★Sport Active トップ★ウェア★トップス ウエイトトレーニング

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2024-04-17

体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。

• DEKO3789
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-03-29

表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。

• akiko_1943
• 39歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-15

今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。

• ぱんキッチン
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。

• ちっぴちっぴ
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。

• 美々９９
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。

• ガチョピン
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪

• sea253120002000
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。

• ｊｓｍ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• sasuke1219
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• KEN1649
• 43歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-07

正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。

• ばなな2480
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-01-19

肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・

• M231014
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！

• aodayo
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

• マップー4369
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

• kei24179885
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

• ーりっくー
• 51歳
• アトピー
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