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販売価格：: ￥5508税込
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商品の詳細

・電動だから効率的！\rこのフォームローラーの一番のポイント！\rそれは【電動】であること！\r本体が震えることで、筋膜リリースにも効果的！\r短時間で効率的な【ほぐし】ができちゃいます。\rまたオフィスでも、椅子の背もたれに挟んで\rスイッチオンで簡単リフレッシュ ♪\r\r・簡単に振動の調整ができる♪\r5段階の強度と2種類のリズムで\rお好みや目的に合わせて、振動の調整ができます。\r優しい振動から、パワフルな振動まで\r今日はどのモードにするか悩むのも\r楽しい時間かも♪\r\r・ほどよい３種類の凹凸\r形の違う凹凸で、まるで手でマッサージされているかのような刺激を再現！\rビギナーからインストラクターまで幅広くご愛用いただいています。\r\r・丈夫なEVA素材を使用\r弾力性と耐久性に優れた EVA素材を使用しているので\r毎日使っても、形が変化せず、長くお使いいただけます。\r\r・うれしい収納袋付き\r収納袋がついてるので、持ち運びも楽々♪\rまた階下への振動が気になるときは\r収納袋に本体を入れて背負うことで\r振動を心配することなく、お使いいただけます。\r\r\r\r※EVA 素材特有のにおいがする場合がございます。開封後しばらくするとにおいは消えますが、気になる場合には、風通しの良い場所で2、3日置いておくことで軽減されます。\r\r\r長さ：約29cm\r\r\r直径：約11cm\r\r\r重さ：約1245g\r\r\rカラー：モカブラウン

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	クロネコヤマト
発送元の地域:	奈良県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-15

下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

yuuki2906

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-13

まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します

まる14644988

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-01

一番で終わっちゃうのが寂しいですがお試し版だからしょうがないんでしょうね。はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけどかなりついていけるようになりました。楽しく体動かせてます

まぁ07488697

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-11

毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。１つ１つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。

豆也9476

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-16

自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら６０代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)

☆ちゃみみ☆

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-09

一応中身を本屋で確認して買ったんだけど、あんまり良くなかった。特にDVDが残念な感じ。出来ることが当たり前のように淡々と進んでいき、一緒に進んでいくことはできないし、ペースが早い。理解しずらい。割とハードな感じに思う。著者さんのようになるには、程遠い（笑）

草津たぬき

36歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-02

モムチャンシリーズいくつか持ってますが、こちらは、ストレッチ、体操といった感じで組み合わせが良いのか、効果が出ました。DVDセットのほうより確実に効果が出ました。簡単だから痩せないかな効果でないかなと思いましたが、確実に少しずつですが効果がでてきます。伸ばしたりストレッチでリンパの流れをよくし、代謝も確実にあがってるのが解ります。また時間が１５分というのも続けやすいですし、この組み合わせがわたしにはあってると思います。食べてます。ダヨンサンのように減らしたら管理もしっかりされたら、確実にすぐに落ちると思いますが、ココナッツオイルやエゴマオイルなど取り入れて脂肪燃焼効果期待(笑)毎日若々しいかんじごもて、やらないとスッキリかんがしなくて、体操しなくちゃ、したいとさせてくれるDVDです。そろそろ中古しか販売されなくなりそうなので、リピです。予備に取っておきたいので(*´ω｀*)

sada6767

44歳

アトピー

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★★
2024-04-07

以前本屋で見てすごく、欲しかったです。すぐに送っていただけて、どうもありがとうございました。すごく体が固いし、お腹が引き締まるみたいなので、頑張って本見ながらやってみようと思います。

こーちゃん0611

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-01-19

たぶん20年以上悩んでたO脚とガチガチのししゃも脚が、この本のおかげで改善しました。足の指を動かすストレッチはこんなので脚がきれいになるの？？と最初はかなり半信半疑でしたが、続けていくうちに脚の形が変わってきたり、ふくらはぎが柔らかくなったり、動かしづらかった足の指も動きやすくなって、目に見えて効果を実感できたので、毎日続けることができました。膝下がまだ少しO脚気味なので、今後もストレッチを続けていこうと思っています。一生治らないと思っていた脚の形がたった一か月で変わるなんて、すごくうれしいし、この本を出版してくれた方々に感謝してます！

majory3

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-05

迅速に送って頂き、ありがとうございました。内容は、とても分かり易く、すぐに実践してみたいと思います。

ゆうこりん616

48歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

歩き方や姿勢が気になり、レビュー等を参考にしながら選び購入しました。あえて似た内容の本を同時購入し、読み比べながら、偏りなく学びたいと思います。実はまだ読んでいませんが、期待を込めて星5にしました。

さんま４０８ki

36歳

アトピー

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